健康診断

みっちり健康診断ディ。

「諸々の結果は後日に」ですが、重々承知しています、はい。

年を重ねるごとに増えるチェックポイント。

運動　・　減塩　・　規則正しい生活

まじめにがんばろうと思います。


熱の冷めないうちに、HOTヨガへ。

ただ両手をあげるだけなのに、、、なぜつらい？

「あげた手を右に倒しましょう」
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倒したつもりが、鏡で見ると、ちょっと傾いているだけなんですけどー。

鈍くさくても、、、がんばりますっ。